KOKs hemsida
Hej! Eftersom inte Max fått till den nya lagringsplatsen har jag länkat vider den gamla webbadressen "www.katrineholmsok.org" till vår plats på IdrottOnline. Lycka till i skogen!
Per-Åke, 16:03 25/07
träning 13/7
flunder träning,korta intervaller, 18 00 välkomna
per, 12:19 12/07
Hemsida
En hemsida att använda så länge!! http://www3.idrottonline.se/default.aspx?id=276599
Gustav, 14:55 11/07
Hemsida
ja deta måste fixas inte bra med hemsidan.
Larssa, 21:28 08/07
idrott online
idrott on line fungerar, där kan vi lägga uppkalender osv, en gästbok finns där också, hej
per, 05:41 08/07
VB 23-26
Nu finns det resultat för VB23-26 ute för åskådning.
VB-Teamet, 17:29 07/07
3 Dagars
hej är det någon mer som tänker springa 3 dagars i Ärla och runt Eklången? jag och Ida är anmälda och samåkning skulle vara bra, ring 0150-72455 så vi kan snacka ihop oss.
per, 19:11 05/07
VB 23-26
I kväll kommer det att bli slut på chansen att springa VB 23-26. Däremot kommer det öppnas upp för att springa VB 27-30. Lycka till i skogen.
VB-Teamet, 17:35 04/07
Karin kan inte delta i Eskilstuna
...då hon åker till Lübeck den 9 juli.
BarbroK, 17:52 30/06
Cykling
Första cykelpasset på sex månader. Under 31 km cykling klättrade jag totalt 13 m. Man får inte svindel så ofta i det här landet.
Henrik, 02:01 30/06
fjäll ol
grattis Håkan till segern på fjäll ol. kanonresultat för Ida Siri med flera väl kämpat och lycka till på tredagars
per, 19:56 29/06
Då är alltså Karin, Ida och Torsten M. anmälda till Eskilstuna.
Joppe, 19:42 29/06
DM sprint
Är det någon som ska på Sprint-DM ikväll i gnesta? Samåkning? Nå mig på numret: 076 8484566.
Max M, 11:48 29/06
Hej, alla mammor och pappor till HD13-16! Som ni vet går Eskilstuna Weekend 9-11/7. Tävlingen ingår i ledartröjan, varför jag anmäler era telningar den 29/6. Har ni och era ätteläggar andra planer, berätta det för dem och mig, så att vi vet i Idre!
Joppe, 09:14 25/06
Karin>>18.00?HP>>ja
Joppe, 08:40 25/06
Resultat
Nu finns det "just-nu-resultat" ute på VB 23-25. Så ni som inte har sprungit dessa banor har nu chansen att se vad ni måste ha för tid för att eventuellt kanske sno åt er en glass av Håkan P!
VB-Teamet, 12:35 24/06
Idre
Hämtar ni upp mig hemma i Bie? Vi kör väl över Kolsva som vanligt?
Håkan P, 10:53 24/06
Idre
Joppe...någon aning om när ni kommer hem på fredagen?
Karin W, 05:30 24/06
Idre
Idre-pm: Avresa 11.30, lördag. liten matsäck rekommenderas. Mat + storhandling i Mora. Idre c:a 20.00. (Kom ihåg lakan). I övrigt som det brukar. (Förresten - badkläder brukar vara lätt att glömma). Mat som ingår i priset är middag 27, 28, 29, 30/6. I övrigt kör vi frukost- och lunchmatlag och en avslutningsmiddag (pizza eller så 1/7.) Joppe:0702806432
Joppe, 20:38 23/06
torsdagsträning
Vore bra om jag kunde få skjuts ut till Älgsjön på torsdag, 17.30 från Folket. Ni får gärna höra av er om ni ska dit så jag vet.
Karin K, 17:02 23/06